Anne Tamlag
Jeg driver egen praksis og er i tillegg tilknyttet Trondheim Idrettsklinikk i Granåsen.
Jeg holder ulike kurs i UTE – trening hvor vi bruker naturen som helsestudio.
Jeg er utdannet Massasjeterapeut, og Friskvernskonsulent fra Axelsons Body Work School i Oslo. Jeg har erfaring med massasjeterapi og behandlinger siden 2014 og er medlem av NMF – Norges Massasjeforbund.
Jeg ønsker å inspirere og bevisstgjøre til bedre helse gjennom massasjeterapi, stressmestring, gode samtaler, utetrening og gode matvaner. Jeg har sterk tro på å jobbe helhetlig.
Ta grep – små steg gjør store endringer!
Massasjeterapeut
Massasje og muskelterapi er behandlingsteknikker med lange tradisjoner. Som massasjeterapeut er min viktigste oppgave å løse opp spenninger i muskulaturen. Spenninger kan oppstå på grunn av dårlig arbeidsstilling, overanstrengelse, og også mer følelsesmessige årsaker som stress, sinne, og angst.
Jeg tilbyr bindevev og muskulære behandlingsformer som forebygger, gir mer strukturell balanse og som virker prestasjonsfremmende. Mine behandlingsformer er klassisk massasje, revolving/ bindevevsmassasje, triggerpunktbehandling, muskulering, muskeltøyning, idrettsmassasje og gravidmassasje. I tillegg tilbyr jeg bedriftsmassasje og gir bedrifter aktiv hjelp i målet om redusert sykefravær.
Friskvernskonsulent
Å jobbe med friskvern og forebyggende helse, handler om å ta hånd om mennesker mens de er friske, det vil si å forebygge uhelse. Jeg inspirerer og coacher mennesker til å leve et friskere liv og forebygge sykdommer og belastninger. Jeg gir råd og veiledning om kosthold, trening, tøyning, arbeidsstilling, ergonomiske løsninger hjemme og på jobben. Dette øker den forebyggende effekten av behandlingen. Jeg tilpasser behandlingen til hver enkelt ut fra ønske og behov. Jeg har tro på den gode samtalen og jobber helhetlig med sjel, kropp og sinn
